Лікопін

Багаті на Лікопін:

помідор, томатна паста та сік, солодкий червоний перець, кавун, грейпфрут, папайя, гарбуз, хурма; фрукти та овочі червоного кольору, які перед вживанням пройшли термічну обробку.

Лікопін є необхідним для:

• антиоксидантного захисту організму, зниження окисного стресу, боротьби з передчасним старінням;
• активізації процесу травлення і боротьби із зайвою вагою;
• зниження ризику розвитку раку передміхурової залози, шлунка і легень;
• профілактики хвороб серця та судин;
• покращення живлення сітківки, уповільнення перекисних процесів в тканинах, в тому числі в кришталику;
• нормалізації обміну холестерину;
• зміцнення стінок капілярів і судин;
• підтримання нормальної роботи печінки.

При нестачі Лікопіну:

• підвищується ризик серцево-судинних та онкологічних захворювань;
• погіршується стан шкіри і волосся;
• спостерігається погіршення зору, спричинене, зокрема, витонченням сітківки ока.

Міститься у вітамінно-мінеральних комплексах: