Ліпоєва кислота

Багаті на Ліпоєву кислоту:

субпродукти (печінка, нирки, серце), м’ясо, курячі яйця, молочні продукти; брюссельська капуста, зелений горошок, квасоля, шпинат, броколі, томати, дріжджі.

Ліпоєва кислота є необхідню для:

• підсилення здатності організму утилізувати цукор з крові;
• нормального обміну вуглеводів, білків та жирів;
• попередження порушень у роботі печінки;
• запобігання появі злоякісних пухлин;
• активізації процесу насичення мозкової тканини киснем;
• прискорення процесів виділення і виведення жовчі;
• зміцнення імунітету;
• антиоксидантного захисту, виведення вільних радикалів з організму;
• підвищення вироблення енергії в м’язах і зниження відкладання жиру в організмі.

При нестачі Ліпоєвої кислоти:

• розвиваються порушення у функції печінки;
• турбують часті судоми м’язів у нижніх кінцівках;
• з’являється ризик виникнення атеросклерозу;
• підвищується схильність до інфекційних хвороб.

Міститься у вітамінно-мінеральних комплексах: