Корисно знати

Наукові дослідження Енциклопедія вітамінів і мінералів Бажані і небажані комбінації мікронутрієнтів
БАЖАНІ ТА НЕБАЖАНІ
КОМБІНАЦІЇ МІКРОНУТРІЄНТІВ
AlfaVit

наукове обҐрунтування


АлфаВіт® — це сучасні вітамінно-мінеральні комплекси нового покоління, які створювалися з урахуванням наукових розробок і рекомендацій щодо роздільного та спільного прийому корисних речовин.


У комплексах враховано взаємодію компонентів у процесі виробництва і зберігання, під час засвоєння у травному тракті, в процесі реалізації ними біологічної ролі в організмі. Завдяки розділення усіх компонентів на три таблетки у кожному вітамінно-мінеральних комплексі АлфаВіт® забезпечується підвищення якості та ефективності мультивітамінів.


У широкопоширених однотаблеточних вітамінно-мінеральних комплексах можуть бути реалізовані рекомендації тільки щодо спільного прийому мікронутрієнтів. Однак уникнути антагоністичної взаємодії компонентів не вдасться при прийомі однотаблеточного комплексу.


Завдяки ретельно підібраному складу комплексів АлфаВіт® корисні речовини засвоюються оптимально.


В результаті:

✔ ймовірність алергічних реакцій зведена
до мінімуму1;

Ших Е.В. Рациональная витаминотерапия беременных // Русский медицинский журнал. – 2006. – Т. 14. – № 1.

✔ вітамінна профілактика ефективніша в середньому на 30–50%2.

Cook J.D., Dassenko S.A., Whittaker P. Calcium supplementation: effect on iron absorption // American Journal of Clinical Nutrition. 1991; 53: 106–11.

Ших Е.В. Рациональная витаминотерапия беременных // Русский медицинский журнал. – 2006. – Т. 14. – № 1.

ФАКТИ, ЩО ЛЕЖАТЬ В ОСНОВІ РЕКОМЕНДАЦІЙ ВЧЕНИХ


Одночасний прийом деяких мікронутрієнтів призводить до зниження їх ефективності


Кальцій ТА залізо

Одночасний прийом кальцію і заліза призводить до зменшення всмоктування заліза на 45,2%.3

Cook J.D., Dassenko S.A., Whittaker P. Calcium supplementation: effect on iron absorption // American Journal of Clinical Nutrition. 1991; 53: 106–11.

Ших Е.В. Рациональная витаминотерапия беременных // Русский медицинский журнал. – 2006. – Т. 14. – № 1.

Фолієва кислота і цинк

Цинк сприяє зниженню всмоктування фолієвої кислоти, а фолієва кислота в свою чергу прискорює виведення цинку з організму.4

Ших Е.В. Рациональная витаминотерапия беременных // Русский медицинский журнал. – 2006. – Т. 14. – № 1.

Марганець ТА залізо

Марганець знижує ступінь засвоєння заліза на 40%, хоча дія марганцю може варіюватися залежно від присутності інших нутрієнтів і форми заліза.5

Коровина Н.А. Витаминно-минеральная недостаточность // Русский медицинский журнал. – 2004.

Вітамін В12 та залізо

У присутності заліза вітамін В12
може втрачати до 30% своєї
активності6

Herbert V., Drivas G., Foscaldi R., Manusselis C., Colman N., Kanazawa S., Das K., Gelernt M., Herzlich B., Jennings J. Multivitamin/mineral food supplements containing vitamin B12 may also contain analogues of vitamin B12 // N. Engl. J. Med. 1982 Jul 22; 307 (4): 255–6.

Herbert V., Landau L., Bash R. et al. In Zagalak B., Friedrich W. (eds). Vitamin B12 and intrinsic factor. In Ability of megadoses of vitamin C to destroy vitamin B12 and cobinamide and to reduce absorption of vitamin B12 // New York: Walter de Gruyter ,1979. Р. 1069–77.

Shrimpton D.H. Nutritional implications of micronutrient interactions» // Journal Chemist & Druggist. 2004; 15 May.

Ших Е.В. Связь фармакокинетики с фармакодинамикой // Справочник поликлинического врача. – 2005. – № 4.

Залізо ТА цинк

Підвищені дози цинку в порівнянні з залізом (5:1) знижують засвоєння заліза на 56%7

Solomons N.W. Competitive interactions of iron and zinc in the diet: Consequences for human nutrition // J. Nutr. 1986; 116: 927–35.

Crofton R.W., Gvozdanovic D., Gvozdanovic S., Khin C.C., Brunt P.W., Mowat N.A.G., Aggett P.J. // Am J Clin Nutr. 1989; 50: 141–44.

Lind T., Stenlund H., Ismail D., Seswandhana R., Persson L.A. A community-based randomized controlled trial of iron and zinc supplementation in Indonesian infants: interactions between iron and zinc // American Journal of Clinical Nutrition. 2003 Apr; 77 (4): 883–90.

Громова О.А., Торшин И.Ю., Томилова И.К., Федотова Л.Э. Клиническая фармакология взаимодействий цинка и железа // Лечебное дело. – 2010. – № 1.

Список рекомендацій щодо роздільного прийому корисних речовин не обмежується переліченими прикладами. На даний момент відомо більше 20 пар нутрієнтів, які бажано приймати окремо.

У комплексах АлфаВіт® мікронутрієнти, які є антагоністами або конкурують один з одним, включені до різних таблеток, тому приймаються окремо.

висновок


Твердження про підвищення ефективності при прийомі вітамінно-мінеральних комплексів серії АлфаВіт® в порівнянні з прийомом однотаблеткових комплексів ґрунтується на характеристиках взаємодій мікронутрієнтів, які були взяті до уваги при розробці складу трьох таблеток.


Збільшення ступеня засвоєння мікронутрієнтів з вітамінно-мінеральних комплексів серії АлфаВіт® підтверджено клінічними дослідженнями.


Одночасний прийом деяких вітамінів і мінералів може стати причиною реакцій алергічного типу. Найбільш різноманітні за формою і тяжкістю алергічні реакції спричиняють вітаміни групи В (В1, В2, В6, В12).


Вітамін В1 може спричиняти алергічні реакції навіть при прийомі у звичайних профілактичних дозах. Вітамін В12 посилює алергічну дію вітаміну В1.


Вітамін С, особливо в присутності заліза, або міді, або вітаміну В1, може окислювати вітамін В12 і перетворювати його на некорисні або антагоністичні аналоги. Тому потрібно приймати окремо вітамін В12 і С, а також уникати поєднання вітамінів В12 і В1 та вітаміну В12 із залізом і міддю.

Бажані та небажані

комбінації мікронутрієнтів

бажані поєднання


Небажані поєднання

МІкронутріЄнт Вплив інших вітамінів
або мінералів 		характер впливу
Вітамін А Вітаміни Е, С Захищають вітамін А від окислення
Цинк Необхідний для метаболізму вітаміну А та для перетворення його в активну форму
Вітамін В1 Вітамін В6 Уповільнює перехід вітаміну В1 в біологічно активну форму
Вітамін В12 Підсилює алергічні реакції на вітамін В1. Іон кобальту в молекулі ціанокобаламіну сприяє руйнуванню вітаміну В1
Вітамін В6 Вітамін В12 Іон кобальту в молекулі ціанокобаламіну сприяє руйнуванню вітаміну В6
Вітамін В9 Цинк Порушує всмоктування вітаміну В9 за рахунок утворення нерозчинних комплексів
Вітамін С Сприяє збереженню вітаміну В9 в тканинах
Вітамін В12 Вітаміни С, В1; залізо, мідь Під дією вітамінів С, В1, заліза й міді вітамін В12 перетворюється на некорисні аналоги
Вітамін Е Вітамін С Відновлює окислений вітамін Е
Селен Підсилюють антиоксидантну дію один одного
Залізо Кальцій, цинк Знижують засвоєння заліза
Вітамін А Збільшує засвоєння заліза. Рівень гемоглобіну при спільному прийомі заліза і вітаміну А вищий, ніж при прийомі тільки заліза
Вітамін C Збільшує засвоєння заліза, підсилює всмоктування заліза у ШКТ
Кальцій Вітамін D3 Підвищує біодоступність кальцію, потенціює засвоєння кальцію кістковою тканиною
Магній Знижує засвоєння кальцію
Цинк Знижує засвоєння кальцію
Магній Вітамін В6 Сприяє засвоєнню магнію, проникненню та утриманню магнію у клітинах
Кальцій Знижує засвоєння магнію
Марганець Кальцій, залізо Погіршують засвоєння марганцю
Мідь Цинк Зменшує засвоєння міді
Молібден Мідь Знижує засвоєння молібдену
Хром Залізо Знижує засвоєння хрому
Цинк Вітамін В9 (фолієва кислота) Порушує всмоктування цинку за рахунок утворення нерозчинних комплексів
Кальцій, залізо, мідь Зменшують засвоєння цинку в кишечнику
Вітамін В2 Збільшує біодоступність цинку

Перейти на повну версію

Реклама дієтичних добавок. Алфавіт® Косметик, вітамінно-мінеральний комплекс із трьох таблеток, по 60 таблеток в упаковці, Алфавіт® для Чоловіків, вітамінно-мінеральний комплекс із трьох таблеток, по 60 таблеток в упаковці, Алфавіт® у Сезон Застуд, вітамінно-мінеральний комплекс із трьох таблеток, по 60 таблеток в упаковці, Алфавіт® Діабет, вітамінно-мінеральний комплекс із трьох таблеток, по 60 таблеток в упаковці, Алфавіт® Дитячий садок, вітамінно-мінеральний комплекс із трьох жувальних таблеток, по 60 таблеток в упаковці, Алфавіт® Школяр, вітамінно-мінеральний комплекс із трьох жувальних таблеток, по 60 таблеток в упаковці, Алфавіт® Класік, вітамінно-мінеральний комплекс із трьох таблеток, по 60 або 120 таблеток в упаковці, Алфавіт® 50+, вітамінно-мінеральний комплекс із трьох таблеток, по 60 таблеток в упаковці, Алфавіт® Мама, вітамінно-мінеральний комплекс із трьох таблеток, по 60 таблеток в упаковці. Властивості дієтичних добавок підтверджено науковими дослідженнями складу. Не є лікарськими засобами. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. Зберігати у недоступному для дітей місці. Власник прав на території України: ТОВ «РЕКОРДАТІ УКРАЇНА». Виробник: ПАТ «Вітаміни», Україна. ТОВ «РЕКОРДАТІ УКРАЇНА», 04050, Україна, м. Київ, вул. Глибочицька, 40, тел.: (044) 351-18-63.